Atelier « Arbre de Vie » : un outil métaphorique pour prendre du temps pour soi et agir

L'Arbre de vie

se doit de t’aider à t’orienter, à faire le point sur ta vie et lui donner un sens. Le but est de représenter ta vie, c’est son reflet parfait. Il fait référence au processus de la vie, avec ses racines ancrées dans le sol et son feuillage qui s’étend jusqu’au ciel. Chaque arbre est donc propre à chacun, et tu es libre de le modifier tout au long de ta vie.

Il utilise les techniques narratives et la métaphore de l’arbre qui permet de faire émerger les compétences et les ressources de chacun, pour restaurer l’estime de soi.

C’est Dina Scherrer qui est la première à avoir utilisé, développé et adapté en accompagnement l’arbre de vie avec des idées narratives

C’est une invitation à l’introspection,  à raconter un voyage intérieur, à être auteure et actrice de sa vie.

« les personnes possèdent toujours plus d’expérience réelle en elles pour résoudre le problème, 

QUE TOUT AUTRE PERSONNE  »

Michael White

Néanmoins

Il nous arrive d’avoir l’impression de ne plus rien contrôler, nous rendant amnésique sur tout le savoir que nous avons engrangé en nous.

Et pourtant

tu es l’experte de ta vie,
toi seule sait la raconter.

En te reconnectant

à ta propre connaissance, l’arbre de vie

te permettra de :

Les objectifs de l’atelier

Mieux te connaitre pour mieux te projeter

Comprendre comment ton parcours de vie peut t’aider à bâtir tes projets futurs

Mettre en lumière ta capacité à triompher sur les épreuves qui ont jalonné ta vie

Avoir confiance en toi pour pouvoir aborder plus facilement les aléas de la vie

Conscientiser tout ce que tu as déjà mis en place par le passé pour avancer envers et contre tout.

Quels sont les bienfaits

de l’atelier ?

Tu te sentiras plus forte, moins seule

Tu regagneras en confiance, en estime de soi

Tu y verras plus clair dans ce qui est important pour toi dans ta vie

Tu conscientiseras quelles sont tes forces, tes qualités, tes compétences, tes ressources

Cela redonnera du sens à ton parcours

Tu seras fière de tout ton chemin parcouru

Tu reprendras en main la création de ta vie

2 formules

Les modalités

ATELIER COLLECTIF

SEANCE INDIVIDUELLE

4 personnes maximum pour permettre un vrai échange en mode coaching et favoriser l’introspection nécessaire à cet exercice

Prix de l’atelier : 60 €
Si à domicile : pour l’hôtesse : 50 €

Quelle que soit la situation que tu traverses, construire ton arbre de vie te donnera confiance et te mettra dans l’énergie du changement que tu souhaites opérer dans ta vie

Prix de la séance individuelle : 150€

A l'issue de notre rencontre

Tu repartiras avec ton arbre de vie, outil qui te suivra et sur lequel tu pourras t’appuyer pour bâtir et mener à bien tes projets.

Si tu veux te réconcilier avec toi-même, te reconstruire et prendre du recul sur les événements de ta vie, l’arbre de vie est une méthode douce pour t’y aider, et faire ressortir le meilleur de ta vie.

Alors viens raconter la belle histoire qui est la tienne

« Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient »
SENEQUE